Јогата е вежба на умот и телото. Различни стилови на јога комбинираат физички пози, техники на дишење и медитација или релаксација. Јога е древна практика…

Секоја година на 21 јуни, Меѓународниот ден на јогата ја подига свеста за придобивките од оваа активност за умот и телото. Тоа е и ден…